Profileren, inspireren & verbinden

toeter Arenapark Agenda
06-10-2017

Clinics Nordic walking & Sportief Wandelen

[English version]

Clinic Nordic walking

Bij GAC is Nordic walking een echte sport. Je traint daarbij uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht.

Je oefent de diagonale pas, de schaatspas en de sergeantspas, maar je vermijdt het lopen in telgang. Klinkt dit vreemd en wil je hier meer van weten? Meld je dan aan voor de clinic Nordic walking op vrijdag 6 oktober om 17.15 uur - ca. 18.30 uur, via sw@gach.nl

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar sw@gach.nl.

Clinic Sportief Wandelen

Sportief Wandelen is niet zomaar wandelen: het is inspanningsgericht, trekt aan je uithoudingsvermogen en belast je lijf op een gezonde manier, lekker in de buitenlucht.

Op de clinic gaan we dat samen met jou doen: met een warming up, looptechniek, wat oefeningen en een stevig estafetteloopje.

Nieuwsgierigheid geprikkeld? Meld je dan aan voor de clinic Sportief Wandelen op vrijdag 6 oktober om 17.15 uur - ca. 18.30 uur, via sw@gach.nl

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar sw@gach.nl.

 



Workshop Nordic Walking

At GAC, Nordic Walking is a real sport. You will train stamina, coordination, and strength.

You will practice the diagonal step, the skate step, and the sergeants step, but you will avoid walking amble.

Does this sound odd to you, and do you want to know more? Then sign up for the workshop Nordic walking on Friday 6 October from 17:15 to 18:30 by sending an email to sw@gach.nl! If you want more information you can also send an email to sw@gach.nl.


Workshop Active Walking

Active walking is not just walking: it is effort-oriented, you will need endurance and it affects your body in a healthy way while being outdoors. During the workshop we will do this together: with a warming up, walking techniques, exercises and a nice short relay race.

Are you getting curious? Then sign up for the workshop Active Walking on Friday 6 October from 17:15 to 18:30, by sending an email to sw@gach.nl! If you want more information you can also send an email to sw@gach.nl.

Evenementen
Nieuws
website achtergrond